12-06-2024 12H45 - YOGA DRING DRING BONJOUR

Hatha

Yoga dring dring bonjour

12/06/2024 - 12H45

22min

Le contenu du cours

Ce matin je te propose une pratique plus axée sur le gravity Yoga avec une posture pour étirer au niveau du bassin avec les fléchisseurs de hanche et les ischio jambiers.

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau

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