Meditation sur respiration altern e anuloma viloma

16/11/2020 - 21H30

32min

Le contenu du cours

Cette respiration a pour objectif de venir rééquilibrer votre droit votre gauche, votre yin votre yang, votre calme, votre action. Les écritures du Yoga disent qu'elle permet également de venir nettoyer les Karmas de nos vies.

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