Le contenu du cours

Cette méditation permet de travailler sur votre système nerveux parasympathique, celui qui vient vous apaiser et vous calmer. Si tout le monde pouvait activer son système nerveux parasympathique régulièrement, le monde s'en verrait plus apaisé. N'hésitez pas à pratiquer cette méditation régulièrement pour venir rééquilibrer vottre humeur et vos émotions.