Meditation
Le contenu du cours
C'est ma troisième proposition pour entamer un nouveau cycle de méditation à partir du 30 septembre prochain Je lancerai un vote à partir de Jeudi pour faire le choix de ce nouveau cycle de méditation ! Dans cette méditation, les extrémités des pouces en contact symbolisent le cou du cygne, représentant la grâce intérieure et le mental neutre. Cela permet de rester observateur, sans colère, et de canaliser le prana vers la projection mentale. La respiration rythmée en 8 temps relie le chakra du cœur au système immunitaire, et la position des mains apporte de la force.
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau souhaitant clairifer ses pensées
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