Hatha
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Le contenu du cours
En plein coeur de Tokya dans le parc du célèbre temps Senso-ji, même si le site internet a buggé empâchant une connexion des habitués, je te propose ces 10 minutes de pratiques ;-) Colonne vertébrale et bassin sont sollicités ici et les mouvements permettent un réveil doux et dynamique.
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Tout niveau
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