18-01-2025 09H00 - MIX YOGA BONJOUR WEEKEND

Mix

Chakras

Mix yoga bonjour weekend

18/01/2025 - 09H00

Playlists musique

Le contenu du cours

Dans ce cours je te propose un focus sur les pranayamas, puis des postures plus pour venir s'étirer afin de libérer la circulation de l'énergie, c'est primordial pour rester fort face à la vague actuelle de grippe.

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