21-01-2025 06H46 - YOGA DRING DRING BONJOUR

Hatha

Chakras

Yoga dring dring bonjour

21/01/2025 - 06H46

21min

Playlists musique

Le contenu du cours

Ce matin, je te propose un travail sur la colonne et les ischio jambies donc le bassin, des grands classiques de focus dans le Yoga car concentrent beaucoup du stress de nos activités modernes !

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau

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