Le contenu du cours

Ce Yoga Dring Dring bonjour du mercredi viendra eveiller vote chakra numéro 3. En plein air, il vous donnera un bon bol d'air devant ce lever de soleil. Les oiseaux surpassent un peu ma voix dans cette séance, aprpécier et laisser vous guider par la sérénité de l'environnement. Focaliser pour les instructions mais sans vous agacer de ne pouvoir les entendre corectement... C'est aussi cela le Yoga, se contenter de ce qu'on voit, de ce que 'lon a.