Yoga dring dring bonjour

26/02/2025 - 06H45

22min

Playlists musique

Le contenu du cours

Chez Aline à Thuir, je te propose un étirement de sportif de haut niveau qu'elle a été dans le Hand Ball. On étire ishio-jambiers et fléchisseurs de hanches, excellents pour une bonne détente dans ce sport exigeant et dynamique !

A qui s'adresse ce cours ?

Tout niveau quand même ;-)

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