Le contenu du cours

Ce cours de Kundalini Yoga est un vrai rafraîchissement pour votre système nerveux. Ces postures parfois contraignantes et longues autorisent en renforcement et une régénration de votre système nerveux ! UN système nerveux en bon état vous autorise à une meilleure santé aussi bien mental que physique. Votre résistance est plus forte aux différentes agressions de l'extérieur.