Hatha

31/08/2020 - 17h00

1h 19min

Le contenu du cours

Tous les cours de Hatha Yoga sont inspirés de la méthoe Sivananda dont j'ai suivi la formation d'enseignant en 2010. Le Hatha Yoga est une très belle pratique qui permet d'équilibrer et de réajuster toutes les parties du corps pour retrouver un alignement parfait.

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