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Hatha
31/08/2020 - 17H00
1h 19min
Le contenu du cours
Tous les cours de Hatha Yoga sont inspirés de la méthoe Sivananda dont j'ai suivi la formation d'enseignant en 2010. Le Hatha Yoga est une très belle pratique qui permet d'équilibrer et de réajuster toutes les parties du corps pour retrouver un alignement parfait.
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