22/06/2022 06h45 - mix yoga yoga dring dring bonjour

"mieux vaut y mettre tout son coeur et ne pas trouver les mots pour le dire, que trouver les mots pour le dire et ne pas y mettre tout son coeur." - mohandas karamchad gandi.

MIX

Le cours débute à 1min 4sec

La salutation au soleil débute à 1min 4sec

La méditation débute à 21min 10sec

CHAKRAS :

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Voici un très beau lever de soleil sur les hauteurs d'Avignon! Il agrémente le Yoga Dring Dring Bonjour pour la première semaine d'Avril avec le premier exercice d'ouverture du bassin... Le télétravail étant encore d'actualité, je vous accompagne dans ces temps mouvementés pour le vivre plus légèrement...



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