Hatha yoga

14/04/2025 - 18H00

1h 20min

Playlists musique

Le contenu du cours

Je te propose ce cours de Hatha inversé... Les postures debout au début pour finir allongé sur le ventre... UN travail un peu différent. Il ne faut pas avoir peur de bousculer les habitudes pour mieux se réinventer... ou tout simplement pratiquer

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