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Le contenu du cours
Un cours tout en douceur pour bien terminer la semaine ! Je me suis laissé surprendre par le temps qui est passé, il dure un peu plus longtemps que d'habitude... Pas de surcoût cependant ! J'ai bien travaillé sur la colonne au début du cours pour bien préparer le corps à ce weekend qui s'annonce quasi estival !
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau !
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