15/06/2021 06h45 - mix yoga yoga dring dring bonjour

Mix

Chakras

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15/06/2021 - 06h45

21min

Le contenu du cours

Le Yoga Dring Dring Bonjour est une pratique instauré par K Yoga pour t'aider à bien te réveiller. Il inclut des salutations au soleil, des pranayamas, des étirements et une visulaisation tout cela en l'espace de 15 à 20 minutes ! L'objectif est de bien se réveiller et d'entamer une journée dans les meilleures conditions !

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