Force de l’esprit
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Force de l’esprit Devenir inébranlable dans un monde instable Dans un monde rapide, incertain, parfois exigeant, notre véritable puissance ne réside pas dans le contrôle extérieur… mais dans la stabilité intérieure. La force de l’esprit, ce n’est pas résister durement : c’est rester centré, lucide et aligné, quoi qu’il arrive. Le yoga – et en particulier le Kundalini – nous offre des outils concrets pour développer cette qualité essentielle : la résilience mentale.
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