Réveille ton Regard – 4 semaines de Yoga des Yeux
6 vidéos
Le contenu de la playlist
Libère tes Yeux, Apaise ton Mental Nos yeux ne se reposent jamais. Écrans, lumière artificielle, fixation prolongée, stress visuel permanent… Nous avons appris à fixer, mais nous avons oublié à regarder. Le Yoga des Yeux est une discipline simple et puissante. • Il rééduque les muscles oculaires. • Il relance la circulation. • Il apaise le système nerveux. Ce mois est une invitation à reprendre le pouvoir sur ton regard. • Moins de tension. • Plus de mobilité. • Plus de clarté.
A qui s'adresse ce cours ?
Tout niveau
Télécharger le fichier associé
Réveille ton Regard – 4 semaines de Yoga des Yeux
Mix
Chakras
