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Le challenge de la rentrée : Dos Hanches Souplesse !

27 vidéos

Le contenu de la playlist

Challenge de rentrée Dos Hanches Souplesse

A qui s'adresse ce cours ?

Débutant à avancés

Mix

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Hanches Dos Souplesse · Semaine 1 « Fondamentaux » Postures 1 à 3 · tout au sol

TOUT NIVEAU - DURÉE 23min

07/09/2026 - 06H45

23min

Hatha

Chakras

HATHA YOGA

Challenge Hanches - Dos - Souplesse Semaine 1 Tous niveaux

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 19min

07/09/2026 - 18H00

1h 19min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

BONJOUR

TOUT NIVEAU - DURÉE 22min

08/09/2026 - 06H45

22min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

BONJOUR

TOUT NIVEAU

09/09/2026 - 06H45

Hatha

Chakras

PRATIQUE YOGA

Don du palsma - COurs relâche kundalini et Etirements légers

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 5min

10/09/2026 - 17H30

1h 5min

Hatha

Chakras

BONJOUR WEEKEND

Challenge Hanches Dos Souplesse - Semaine 1

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 10min

12/09/2026 - 09H00

1h 10min

Mix

GRAVITY YOGA

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 8min

13/09/2026 - 18H30

1h 8min

Gravity

YOGA DRING DRING

semaine 2 challenge Dos Hanches Souplesse

TOUT NIVEAU - DURÉE 22min

14/09/2026 - 06H45

22min

Hatha

HATHA YOGA

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 7min

14/09/2026 - 18H00

1h 7min

Hatha

YOGA DRING DRING

Dos Hanches Souplesse - Semaine 2

TOUT NIVEAU

15/09/2026 - 06H45

Hatha

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches SOuplesse - Semaine 2

TOUT NIVEAU - DURÉE 22min

16/09/2026 - 06H45

22min

Hatha

Chakras

PRATIQUE YOGA

Challenge Dos Hanches Souplesse - Semaine 2

TOUT NIVEAU - DURÉE 49min

16/09/2026 - 18H30

49min

Mix

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Hanches Dos Souplesse - Semaine 2

TOUT NIVEAU - DURÉE 31min

17/09/2026 - 06H45

31min

Hatha

Chakras

BONJOUR WEEKEND

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 2

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 10min

19/09/2026 - 09H00

1h 10min

Mix

Chakras

GRAVITY YOGA

Challenge Dos Hanche Soupless Semaine 2

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 9min

20/09/2026 - 18H30

1h 9min

Gravity

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Soupplesse - Semaine 3

TOUT NIVEAU - DURÉE 24min

21/09/2026 - 06H45

24min

Hatha

Chakras

HATHA YOGA

Challenge Dos Hanches Souplesse - Semaine 3 niveau avancé

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 18min

21/09/2026 - 18H00

1h 18min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 3 Avancé

TOUT NIVEAU - DURÉE 21min

22/09/2026 - 06H45

21min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 3

TOUT NIVEAU - DURÉE 21min

23/09/2026 - 06H45

21min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 3

TOUT NIVEAU - DURÉE 32min

24/09/2026 - 06H45

32min

Hatha

Chakras

BONJOUR WEEKEND

Challenge Dos Hanches Souplesse

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 11min

26/09/2026 - 09H00

1h 11min

Mix

Chakras

GRAVITY YOGA

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 3

TOUT NIVEAU

27/09/2026 - 18H30

Gravity

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse semaine 4

TOUT NIVEAU - DURÉE 21min

28/09/2026 - 06H45

21min

Hatha

Chakras

HATHA YOGA

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 4

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 18min

28/09/2026 - 18H00

1h 18min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 4

TOUT NIVEAU - DURÉE 22min

29/09/2026 - 06H45

22min

Hatha

Chakras

YOGA DRING DRING

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 4

TOUT NIVEAU - DURÉE 22min

30/09/2026 - 06H45

22min

Hatha

Chakras

BONJOUR WEEKEND

Challenge Dos Hanches Souplesse Semaine 4

TOUT NIVEAU - DURÉE 1h 6min

03/10/2026 - 09H00

1h 6min

Mix

Chakras

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